最近の僕の健康維持メニュー

こんにちは、豊川市の美容室achieve(アチーブ)後藤です。 
最近の健康維持とダイエット目的でやっていること

週2でジムへ通う  最低1時間半はがっつりトレーニングします、筋トレ＋有酸素運動メニュー
スペシャルデトックスサプリメントを
飲みまくり毒素排出  
糖質制限メニューでお肉だけ食べたり  
ウインナー添えてみたり切り方が雑すぎて批判浴びたから

リベンジしてみたり 

時にはあたりめで飢えをしのだり  
背脂たっぷりコッテリラーメン食べたりして……体重減ったり戻ったりと、健康なんだか不健康なんだかわからない毎日を過ごしてますw 

ラーメンは辞められないすね。

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