『美容師後藤の３分クッキング』
こんにちは、豊川市の美容室(achieve)アチーブの
糖質制限中後藤です。
ラーメン&チャーハンが食べたい・・・
こんなネタばかりですみません
糖質を制限しているだけなのでお腹が空くことはないんだけど
お腹いっぱいでもラーメン食べたいって思っちゃうんですよね
これはもう糖質中毒ってやつですねw
今日の朝食は噂のブランパン！
一個当たり糖質2.2g
優秀です。
もちろんパンだけで食べるなんてナンセンス
ウインナー焼くよね！
そして挟んじゃうよね！！
とろけるチーズ乗っけてみたり至福の朝のひと時を過ごすことができました
そして、お昼のメニューは
銀座美容室ANTERET石川正人氏のレシピを真似してみました
↓↓↓
http://masatoishikawa.com/diet-10
先ずは卵をまぜまぜ〜
コンビニで買える糖質制限には欠かせない食材サラダチキン
をちぎっていれて〜
贅沢にウインナーも投入
ブロッコリーもあったからついでに入れちゃえ！
そして今回はレンジ３分！
昨日は温めが甘く卵がほぼ生だったのでリベンジ
卵が生だったブログはこちら
はい、どうでしょう！
卵もちゃんと固まってる！
ボリューム満点ですが糖質がかなり抑えられた料理ですね。
でも・・・・やっぱラーメン食いたい
夜まで頑張りまーす！
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